ഓര്‍മപെടുത്തല്‍-2 -ഭക്ഷണ മര്യാദകള്‍

Ω ഭക്ഷണത്തിന്‌ മുന്‍പും ശേഷവും കൈകള്‍ വൃത്തിയായി കഴുകുക.

Ω ഒരുമിച്ചിരുന്ന് ഭക്ഷിക്കുക.

Ω ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആദ്യത്തിലോ അവസാനത്തിലോ വെള്ളം കുടിക്കുക.

Ω ആതിഥേയന്‍ കഴിക്കാന്‍ വേണ്ടി നിര്‍ബന്‌ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാവരുത്,ആവശ്യമുള്ളത് മടി കൂടാതെ കഴിക്കണം.

Ω മറ്റുള്ളവര്‍ കഴിച്ച് തുടങ്ങിയതിനു ശേഷം ആതിഥേയന്‍ കഴിച്ചു തുടങ്ങുക,എല്ലാവരും അവസാനിപിച്ചതിനു ശേഷം അവസാനിപിക്കുക.

Ω കുറവും ആളുകള്‍ കൂടുതലുമാവുമ്പോള്‍ മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് വേണ്ടി കുറച്ചു ഭക്ഷിക്കുക.

Ω ഒന്നിച്ചിരുന്ന് ഭക്ഷിക്കുമ്പോള്‍ മറ്റുള്ളവര് കഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കരുത്.

Ω അടുത്തിരിക്കുന്ന വ്യക്തി കഴിച്ചുകോണ്ടിരിക്കുന്നതിനിടയിലൂടെ കൈനീട്ടി വിഭവങ്ങള്‍ എടുക്കരുത് അദ്ദേഹത്തോട് എടുത്തു തരാന്‍ ആവശ്യപെടുക.

Ω ഭക്ഷണം പാത്രത്തില്‍ ബാക്കിവെക്കരുത് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം എടുത്തിട്ടു ഭക്ഷിക്കുക.

Ω വയര് മുഴുവന്‍ നിറയുന്നത് വരെ തിന്നരുത് -പകുതി ഭക്ഷണം, നാലില്‍ ഒന്ന് വെള്ളം,നാലില്‍ ഒന്ന് ഒഴിവ്.

Ω തീന്‍ മേശയില്‍ പോട്ടിച്ചിരിക്കുന്നതോ ദു:ഖിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ സംസാരങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക.

Ω ഉള്ളത് കൊണ്ട് തൃപ്തിപെടുക, ഭക്ഷണത്തെ ബഹുമാനിക്കുക , ഒരിക്കലും കുറ്റം പറയരുത്.

Ω ഒന്നിച്ചിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴികുമ്പോള്‍ മറ്റുള്ളവരുടെ അനുവാദം കൂടാതെ എഴുന്നേല്‍കരുത്.

Ω ഭക്ഷണം ദുര്‍‌വ്യയം ചെയ്യരുത്.

Ω ഭക്ഷണം നല്‍കിയ വ്യക്തിക്കുവേണ്ടി പ്രാര്‍ത്ഥിക്കുക.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

"ഭക്ഷണത്തിന്‌ ആവശ്യമില്ലാത്തവനെ ക്ഷണിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളവന്‍ തഴയപെടുകയും

ചെയ്യുന്ന സദ്യ ഏറ്റവും മോശം."